Régime alimentaire pour le diabète sucré gestationnel ou diabète de grossesse

Lorsqu'une femme porte un enfant, son pancréas est davantage sollicité, ce qui peut entraîner une altération du métabolisme des glucides - une condition connue sous le nom de diabète sucré gestationnel ou diabète de grossesse. Il est donc important d'avoir une alimentation équilibrée pour contrôler la glycémie et minimiser les risques pour la mère et le fœtus.

Régime alimentaire en cas de diabète gestationnel chez la femme enceinte

Un trouble de la production d'insuline est le plus souvent détecté vers la 28e semaine de grossesse. Ce trouble doit être obligatoirement diagnostiqué et corrigé, car il peut provoquer des anomalies dans le développement du fœtus (macrosomie foetale) . Pour prescrire un régime et une diète individuels, le médecin s'appuie sur les résultats du test de tolérance au glucose.

Une alimentation adaptée permet de stabiliser le taux de sucre dans le sang. Ceci est particulièrement important pour la santé de la femme et le bon déroulement de la grossesse. Le régime alimentaire pour le diabète gestationnel est basé sur les principes suivants :

• Régime alimentaire fractionné : 3 repas principaux et 2 à 3 collations par jour;
• Rapport des nutriments par jour : protéines - 50 %, graisses - 35 %, hydrates de carbone - 15 % ;
• Régime de boisson : 1,5 à 2 litres d'eau pure par jour ;
• Exclusion des glucides « simples » faciles à digérer ;
• Limitation des produits laitiers dans la première moitié de la journée ;
• Éviter complètement le sucre et le miel ;
• Calcul des calories : 35-40 kcal par 1 kg de poids corporel d'une femme enceinte.
• Activité physique régulière (30 minutes/jour)

Produits recommandés

Le régime est basé sur les produits autorisés et exclus. Selon le régime n° 9 avec Glycogen Storage Disease (GSD) ou glycogénose , il est autorisé :

• Les légumes crus et cuits (sauf les pommes de terre, les carottes et autres féculents) ;
• Baies et fruits acides : fraises, groseilles, myrtilles, framboises, abricots, pêches ;
• Céréales (à l'exception de la semoule) ;
• Produits laitiers à faible teneur en matières grasses : fromage blanc, fromage ;
• Pain de seigle ;
• Viande à jeun (poulet, dinde, bœuf) - cuite sans graisse supplémentaire ;
• Noix (en quantités limitées) ;
• Œufs de poule ;
• Champignons ;
• Légumes verts et légumineuses.

Aliments exclus

Le régime alimentaire doit être exclu :

• Les produits de charcuterie ;
• Le sucre, le miel, les confitures ;
• Boulangerie et pâtes à base de farine blanche ;
• la confiserie et la pâtisserie ;
• les jus de fruits ;
• Pommes de terre ;
• Produits semi-finis ;
• Glaces ;
• Fruits sucrés : bananes, kakis, figues, melons, dattes ;
• Beurre - à limiter au maximum.

Fertilité en cas de diabète gestationnel

Le diabète gestationnel peut affecter la santé reproductive de la femme. Des niveaux élevés de sucre perturbent le contexte hormonal et peuvent rendre l'ovulation difficile. Après un accouchement dans le cadre d'un diabète gestationnel, il est important d'être suivi régulièrement par un endocrinologue et un gynécologue, en particulier lors de la planification d'une nouvelle grossesse. Le contrôle de la glycémie avant la conception réduit les risques de complications et augmente les chances de réussite de la grossesse.

FIV et diabète gestationnel

Pour se préparer à la fécondation in vitro (FIV), les femmes atteintes ou sujettes au diabète gestationnel subissent des tests approfondis. Le contrôle de la glycémie est important à tous les stades de la FIV, de la stimulation de l'ovulation au transfert d'embryons. Une alimentation équilibrée et un contrôle de la glycémie permettent d'éviter les complications et augmentent les chances d'obtenir un résultat positif.

FIV avec don d'ovules

Si, pour des raisons médicales, une femme ne peut pas utiliser ses propres ovules, la FIV avec don de gamètes est possible. En présence d'un diabète gestationnel, une surveillance accrue et un contrôle minutieux des paramètres métaboliques sont nécessaires. La consultation d'un endocrinologue et d'un spécialiste de la reproduction est obligatoire.

FIV avec double don

S'il est nécessaire d'utiliser à la fois des ovules et des spermatozoïdes de donneurs, on procède à une FIV avec double don. Les femmes atteintes de diabète gestationnel doivent être particulièrement attentives à la phase de préparation : elles doivent se soumettre à un examen, stabiliser leur taux de sucre, suivre un régime alimentaire individuel et respecter les recommandations médicales.

Conseils d'un spécialiste

Pour obtenir un protocole individuel et des recommandations diététiques en cas de diabète gestationnel, il est nécessaire de consulter un gynécologue-obstétricien. À la clinique « Natuvitro », vous pouvez prendre rendez-vous et bénéficier de consultations avec des spécialistes, notamment un endocrinologue et un nutritionniste.