Как повысить уровень тестостерона у мужчин

Наш блог опубликовал важную статью под названием "Стандарты тестостерона у мужчин". Что следует делать, если ваш врач поставил диагноз гипогонадизм или дефицит андрогенов? Как можно повысить уровень тестостерона у мужчин? Прежде всего, крайне важно соблюдать рекомендации специалистов - урологов и андрологов - и избегать самолечения.

Причины низкого уровня тестостерона и методы его повышения

Снижение выработки "главного мужского гормона" часто связано с возрастными изменениями. Организм подвергается инволюционным процессам, затрагивающим всю эндокринную систему, в том числе синтез важных гормонов, таких как мелатонин, гормон роста, дегидроэпиандростерон и его сульфатная форма, а также инсулиноподобный фактор роста 1 (IGF-1). Эти изменения могут привести к снижению либидо и нарушению репродуктивной функции. Мужчинам старше 50 лет следует проходить регулярные медицинские осмотры для своевременного выявления возрастного дефицита андрогенов.

Гипогонадизм — это патологическое состояние, при котором снижается выработка мужских половых гормонов. Его чаще диагностируют в подростковом возрасте или у молодых мужчин до 30 лет, когда гормональный баланс должен находиться на пике, но оно может проявиться и позже. Причиной заболевания может быть врождённое недоразвитие гонад или влияние различных негативных факторов: инфекции, токсины, радиация. Кроме того, гипогонадизм может быть связан с дисфункцией гипоталамо-гипофизарной системы.

Специалистами для этого нарушения являются уролог и андролог. После постановки диагноза и анализа образа жизни пациента (уровня физической активности, питания, наличия сопутствующих заболеваний) врач разрабатывает индивидуальную программу гормональной терапии. Выбор препаратов для повышения тестостерона осуществляется исключительно специалистом.

Лечение мужского бесплодия, обусловленного гипогонадизмом, может включать заместительную гормональную терапию, в том числе препараты на основе тестостероновых эфиров, такие как инъекционные формы (тестостерон енантат, тестостерон ципионат, тестостерон undecanoate), трансдермальные гели или пластыри и таблетки, назначаемые по индивидуальным показаниям. В некоторых случаях может быть назначена процедура Micro TESA — техника, которая позволяет извлечь сперму непосредственно из тканей яичка для последующего использования в программах ВРТ.

Продукты, способные повысить уровень тестостерона

Первичный гипогонадизм обусловлен генетическими нарушениями или заболеваниями, такими как вирусный орхит. Вторичный гипогонадизм может быть наследственным (например, синдром Каллауна) или приобретённым. Он часто развивается на фоне опухолей гипофиза, ожирения, цирроза печени и других серьёзных заболеваний. В этих случаях только медицинские методы способны поправить гормональный дефицит.

Тем не менее, питание также играет важную роль в общем состоянии организма. Диета, основанная на употреблении постных мясных продуктов, свежих фруктов и овощей, морепродуктов, способствует поддержанию здоровья. Рекомендуется избегать жирной пищи, фастфуда, переработанных продуктов, крепкого алкоголя и сладостей. Однако важно помнить, что диета не может заменить комплексное лечение при выраженном дефиците тестостерона. Оптимальный выбор терапии определяет врач индивидуально.

Тестостерон и фертильность

Тестостерон играет ключевую роль в мужской фертильности. Его дефицит может привести к снижению производства сперматозоидов, ухудшению их качества и подвижности. В некоторых случаях гормональная терапия может повысить количество сперматозоидов, но при тяжелых формах гипогонадизма может потребоваться применение вспомогательных репродуктивных технологий, таких как экстракорпоральное оплодотворение (ЭКО).

ЭКО - экстракорпоральное оплодотворение

ЭКО — одна из самых эффективных процедур по лечению бесплодия у пар, когда естественная зачатие невозможно. В этом процессе яйцеклетка оплодотворяется спермой в лабораторных условиях, после чего эмбрион переносится в матку женщины.

ЭКО с донорством яйцеклеток

Когда у женщины отсутствуют собственные яйцеклетки или их качество недостаточно для успешного зачатия, используют донорство яйцеклеток. В этом случае ооциты донорши оплодотворяются спермой партнёра или донора, а затем переносятся в матку пациентки.

ЭКО с двойным донорством

Если у обеих партнеров имеются проблемы с репродуктивными клетками, возможно проведение ЭКО с двойным донорством — использованием яиц и спермы от доноров для достижения беременности.

ЭКО с донорской спермой

Если у мужчины очень низкое или отсутствует количество сперматозоидов, возможно использование донорской спермы. Это позволяет женщине забеременеть даже при тяжелой мужской бесплодии.

Советы специалиста

Если у вас есть вопросы относительно уровня тестостерона, мужского здоровья и репродуктивных возможностей, рекомендуется проконсультироваться с урологом и специалистом по репродуктивной медицине. Запишитесь на приём в клинику Natuvitro для получения профессиональной помощи!