Sobrepeso e infertilidad

La obesidad es la causa de la infertilidad primaria en el 6 % de los casos. Aproximadamente el 30 % de las mujeres con sobrepeso que normalizaron su peso pudieron quedar embarazadas de manera natural.

¿Por qué el sobrepeso es una causa de infertilidad?

El tejido adiposo del cuerpo humano es una especie de órgano endocrino, ya que tiene funciones hormonales. Produce un exceso de estrógenos que altera el equilibrio hormonal al suprimir la secreción de la hormona folículo-estimulante (FSH) y de la hormona luteinizante (LH). Esto resulta en anovulación e irregularidades en el ciclo menstrual, lo que reduce considerablemente las posibilidades de éxito en la concepción.

Además, el sobrepeso puede obstaculizar el éxito de un programa de fertilización in vitro (FIV). El éxito de la FIV depende del estado corporal de la mujer, en particular de la calidad de sus óvulos y de su endometrio, que se ven alterados en caso de sobrepeso. Cuando una mujer es obesa, la calidad de sus óvulos y de su endometrio se deteriora, lo que dificulta la producción de embriones viables y su implantación exitosa en el útero. En el hombre, el exceso de peso también puede ser una causa de infertilidad, ya que reduce la calidad de los espermatozoides y afecta negativamente su fertilidad.

El sobrepeso puede ocultar otro problema: el síndrome de ovario poliquístico (SOP). Este trastorno endocrino se caracteriza por la presencia de múltiples quistes en los ovarios, una alteración del equilibrio hormonal y de la ovulación. El SOP a menudo se acompaña de resistencia a la insulina, hiperandrogenismo y un mayor riesgo de esterilidad. En caso de sospecha o diagnóstico, es recomendable consultar a un médico y tomar medidas para reducir el peso corporal y normalizar la glucosa en sangre.

¿Cómo tratar la infertilidad si se debe al sobrepeso?

Las mujeres con sobrepeso que no logran quedar embarazadas se someten a un examen completo para determinar una táctica terapéutica individual. En la etapa del diagnóstico, es importante identificar la presencia de enfermedades concomitantes, tales como

• trastornos del metabolismo de grasas y carbohidratos;
• enfermedades del sistema cardiovascular;
• patologías endocrinas.

Enfoques efectivos para normalizar el peso

Uno de los pasos clave para superar la infertilidad causada por el exceso de peso es la normalización del peso corporal. Los enfoques efectivos son los siguientes

• Dietas bajas en carbohidratos. Estas dietas permiten reducir el nivel de insulina y mejorar la sensibilidad a la insulina.
• Ejercicio físico regular. Actividades como correr, nadar y el entrenamiento de fuerza ayudan a mejorar el metabolismo y a quemar tejido adiposo.
• Apoyo psicológico. Trabajar con un consejero o participar en grupos de apoyo ayuda a mantenerse motivado y a lidiar con el estrés que a menudo acompaña el proceso de pérdida de peso.

Una reducción del peso corporal, incluso del 5 % en caso de obesidad, puede restaurar los ciclos ovulatorios y aumentar considerablemente las posibilidades de concepción, ya que la disminución del tejido adiposo reduce la producción de estrógenos en exceso y mejora el equilibrio hormonal, lo que favorece el proceso de ovulación.

Para las mujeres jóvenes con reserva ovárica normal, se recomienda reducir el peso del 7 al 10 % en seis meses antes de utilizar técnicas de reproducción asistida (TRA). Para las pacientes mayores de 35 años cuya reserva ovárica está reducida, un ginecólogo y un dietista elaboran un plan individual de pérdida de peso para garantizar la obtención de un número suficiente de óvulos durante el programa de FIV.

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Los médicos de Natuvitro tienen una gran experiencia en el tratamiento de los casos más complejos de infertilidad femenina y masculina. La clínica ofrece planes de tratamiento personalizados, que incluyen programas de pérdida de peso, tratamientos farmacológicos, asesoramiento nutricional y psicológico, así como el uso de técnicas de reproducción asistida como la FIV y la ICSI.

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