Quan comença l'embaràs?

El embaràs és un estat singular durant el qual el cos d'una dona sotmet a nombrosos canvis fisiològics, des del moment de la concepció fins al naixement de l'infant. Però quan comença realment l'embaràs? És una de les preguntes més freqüents que es fan els futurs pares. En aquest article, veurem com calcular correctament el termini de l'embaràs, què passa al cos de la dona durant els primers dies i setmanes, i abordarem les principals recomanacions que ajudaran a mantenir la salut del projecte fins al naixement de l'infant.

Com calcular correctament el termini de l'embaràs?

Quan es tracta de determinar l'edat gestacional, és fàcil perdre's en els números, sobretot si es considera que hi ha dues maneres de calcular-ho:

1. El terme obstètric és el terme que comença el primer dia de les últimes regles. Aquesta és la metodologia de càlcul utilitzada pels metges de tot el món. El terme obstètric inclou tot el cicle menstrual abans de la concepció, per tant, sempre és més llarg que l'embaràs real (embrionari) d'aproximadament 2 setmanes.
2. Data d venciment embrionària - comptada a partir del moment de l'ovulació, és a dir, el dia en què l'òvul ha sortit del fol·licle i ha pogut ser fecundat. Per a les dones amb un cicle menstrual regular (com un cicle de 28 dies), l'ovulació ocorre entre el 12è i el 16è dia, la qual cosa fa que la data d'accouchement embrionària sigui inferior de dues setmanes a la data d'accouchement obstètrica.

La confusió es deu sovint al fet que els metges i els professionals de la salut utilitzen les setmanes obstètriques, mentre que les futures mares tendeixen a centrar-se en el terme embrionari. No obstant això, en la pràctica mundial, és d'ús comú utilitzar exactament el terme obstètric, ja que té en compte el cicle menstrual complet i permet predir amb més precisió el desenvolupament del fetus.

Què passa amb el cos de la futura mare?

La primera setmana d'embaràs obstètric, una dona no pot ser considerada encara com a embarassada en el sentit habitual del terme. Es tracta, de fet, d'un període de renovació del cos, que es prepara per a la futura concepció. En aquest moment, en un dels ovaris, comença a formar-se un fol·licle - una bombolla de líquid que conté un òvul. Sota la influència d'hormones (principalment l'hormona fol·liculostimulant - FSH), un dels fol·licles comença a desenvolupar-se més ràpidament que els altres i esdevé "dominant".

Quan el fol·licle dominant arriba a maduresa, el cos de la dona augmenta els nivells d'estrògens, una hormona que ajuda a preparar l'úter per a l'embaràs. Es forma una xarxa de vasos sanguinis a l'endometri (la paret interna de l'úter), que té un paper clau en la nutrició de l'embrió un cop s'hagi fixat (implantat).

Quan s'aborda el procés d'embaràs des de l'angle de la inseminació artificial, és important considerar les diferents opcions:

1. La Fecundació in Vitro (FIV) és un mètode en el qual la fecundació de l'òvul té lloc fora del cos de la dona. En el marc de la FIV, embrions obtinguts en laboratori es transfereixen a un úter preparat per a aquest efecte. En aquest cas, la data de concepció es coneix amb precisió, cosa que facilita el càlcul de l'edat gestacional.
2. La FIV amb donació d'òvuls s'utilitza quan els òvuls d'una dona no poden ser utilitzats per alguna raó (per exemple, baixa reserva ovàrica o malalties hereditàries). En aquest cas, els òvuls d'una donant són fecundats amb el semen del pare o d'un donant, i després l'embrió es transfereix a l'úter de la futura mare.
3. FIV amb donació doble - quan s'utilitzen òvuls i semen de donant. Aquest mètode és adequat per a parelles dels quals ambdós socis presenten indicacions mèdiques per a l'ús de cèl·lules de donants.

Cada un d'aquests mètodes té les seves pròpies particularitats i matisos, però l'objectiu final roman el mateix: el naixement d'un infant sa.

Quins són els consells bàsics per a una dona embarassada?

La primera setmana obstètrica de l'embaràs és un període de preparació del cos femení per a un esdeveniment important. Si una dona considera un embaràs, hauria de seguir les recomanacions següents:

1. Correcció de la dieta: és important excloure els productes nocius i afegir al menú més verdura, verdures i aliments rics en vitamines. S'ha de prestar especial atenció als productes que contenen àcid fòlic: amanides verdes, espinacs, pèsols verds, espàrrecs, bròquils, aguacates. El peix, especialment el que conté àcids grassos omega-3, també hauria de convertir-se en un convidat regular a la vostra taula.
2. Abandonar les males costums: el tabac, l'alcohol i el consum excessiu de cafeïna tenen un impacte negatiu sobre les possibilitats de concepció i el desenvolupament normal de l'embaràs. Per tant, és important abandonar aquests hàbits des de la fase de planificació.
3. Beure: es recomana calcular el vostre consum individual d'aigua segons la fórmula següent: el vostre pes (en kg) x 30 ml. Aquesta quantitat de líquid permet mantenir un nivell òptim d'hidratació en l'organisme.
4. Apport de vitamines: L'àcid fòlic és un element essencial per a la formació del tub neural de l'embrió. Si una dona presenta mutacions genètiques que interfereixen amb el metabolisme dels folats, és útil prendre meta-fol·lic (metilfolat), una forma d'àcid fòlic fàcilment absorbida per l'organisme.
5. Correcció de les deficiències: si les proves revelen deficiències en vitamines i micronutrients com la vitamina D, és convenient compensar aquestes deficiències sota la supervisió d'un metge.
6. Un son sà i un benestar mental: un son de 8 hores afavoreix el funcionament normal de tots els sistemes de l'organisme. El descans i una actitud positiva també juguen un paper important en la preparació de l'organisme per a una ovulació reeixida.
7. Mantenir un calendari: El seguiment del vostre cicle menstrual us ajuda a determinar el dia exacte de l'ovulació, cosa que és especialment important quan es planifica una concepció natural.

Així, la primera setmana d'un embaràs obstètric és una fase preparatòria durant la qual una dona i la seva parella estableixen les bases per a una concepció reeixida i el naixement d'un infant.

En definitiva, sigui quina sigui la manera com es produeixi la concepció - naturalment o amb l'ajuda de les tecnologies de reproducció - una cosa segueix essent important: la bona actitud, la cura personal i la preparació per als canvis futurs que aporta aquest procés sorprenent que és l'embaràs.