¿Cuándo comienza el embarazo?

El embarazo es un estado singular durante el cual el cuerpo de una mujer experimenta numerosos cambios fisiológicos, desde el momento de la concepción hasta el nacimiento del niño. Pero, ¿cuándo comienza realmente el embarazo? Esta es una de las preguntas más frecuentes que se hacen los futuros padres. En este artículo, veremos cómo calcular correctamente el término del embarazo, qué sucede en el cuerpo de la mujer durante los primeros días y semanas, y abordaremos las principales recomendaciones que ayudarán a mantener la salud del proyecto hasta el nacimiento del niño.

¿Cómo calcular correctamente el término del embarazo?

Cuando se trata de determinar la edad gestacional, es fácil perderse en los números, especialmente si se considera que hay dos formas de calcularlo:

1. El término obstétrico es el término que comienza el primer día del último período. Este es el método de cálculo utilizado por los médicos de todo el mundo. El término obstétrico incluye todo el ciclo menstrual antes de la concepción, por lo que siempre es más largo que el embarazo real (embrionario) en aproximadamente 2 semanas.
2. La fecha de vencimiento embrionaria - contada desde el momento de la ovulación, es decir, el día en que el óvulo salió del folículo y pudo ser fertilizado. Para las mujeres con un ciclo menstrual regular (como un ciclo de 28 días), la ovulación ocurre entre el día 12 y el día 16, lo que hace que la fecha de parto embrionaria sea dos semanas anterior a la fecha de parto obstétrica.

La confusión a menudo se debe a que los médicos y profesionales de la salud utilizan las semanas obstétricas, mientras que las futuras madres tienden a concentrarse en el término embrionario. Sin embargo, en la práctica mundial, es habitual utilizar exactamente el término obstétrico, ya que tiene en cuenta el ciclo menstrual completo y permite predecir con mayor precisión el desarrollo del feto.

¿Qué le sucede al cuerpo de la futura mamá?

Durante la primera semana de embarazo obstétrico, una mujer aún no puede considerarse embarazada en el sentido habitual del término. De hecho, se trata de un período de renovación del cuerpo, que se prepara para la futura concepción. En este momento, en uno de los ovarios, comienza a formarse un folículo: una burbuja de líquido que contiene un óvulo. Bajo la influencia de hormonas (principalmente la hormona foliculoestimulante - FSH), uno de los folículos comienza a desarrollarse más rápidamente que los demás y se convierte en "dominante".

Cuando el folículo dominante alcanza la madurez, el cuerpo de la mujer aumenta los niveles de estrógenos, una hormona que ayuda a preparar el útero para el embarazo. Se forma una red de vasos sanguíneos en el endometrio (la pared interna del útero), que juega un papel clave en la nutrición del embrión una vez que se haya fijado (implantado).

Al abordar el proceso del embarazo desde la perspectiva de la inseminación artificial, es importante considerar las diferentes opciones:

1. La Fertilización in Vitro (FIV) es un método en el que la fertilización del óvulo ocurre fuera del cuerpo de la mujer. En el marco de la FIV, se transfieren embriones obtenidos en laboratorio a un útero preparado para este fin. En este caso, la fecha de concepción se conoce con precisión, lo que facilita el cálculo de la edad gestacional.
2. La FIV con donación de óvulos se utiliza cuando los óvulos de una mujer no pueden ser utilizados por alguna razón (por ejemplo, baja reserva ovárica o enfermedades hereditarias). En este caso, los óvulos de una donante son fertilizados con el esperma de la pareja o de un donante, y luego el embrión se transfiere al útero de la futura madre.
3. FIV con doble donación - cuando se utilizan óvulos y esperma de donante. Este método es adecuado para parejas cuyas dos partes presentan indicaciones médicas para el uso de células de donantes.

Cada uno de estos métodos tiene sus propias particularidades y matices, pero el objetivo final sigue siendo el mismo: el nacimiento de un niño sano.

¿Cuáles son los consejos básicos para una mujer embarazada?

La primera semana obstétrica del embarazo es un período de preparación del cuerpo femenino para un evento importante. Si una mujer está considerando un embarazo, debería seguir las siguientes recomendaciones:

1. Corrección de la dieta: es importante excluir los productos nocivos y añadir al menú más verduras, legumbres y alimentos ricos en vitaminas. Se debe prestar especial atención a los productos que contienen ácido fólico: ensaladas verdes, espinacas, guisantes, espárragos, brócoli, aguacates. El pescado, especialmente aquel que contiene ácidos grasos omega-3, también debería convertirse en un invitado regular en su mesa.
2. Abandonar los malos hábitos: el tabaco, el alcohol y el consumo excesivo de cafeína tienen un impacto negativo en las posibilidades de concepción y en el desarrollo normal del embarazo. Por lo tanto, es importante abandonar estos hábitos desde la etapa de planificación.
3. Hidratación: se recomienda calcular su consumo individual de agua según la siguiente fórmula: su peso (en kg) x 30 ml. Esta cantidad de líquido ayuda a mantener un nivel óptimo de hidratación en el organismo.
4. Ingesta de vitaminas: El ácido fólico es un elemento esencial para la formación del tubo neural del embrión. Si una mujer presenta mutaciones genéticas que interfieren con el metabolismo de los folatos, es útil tomar metafolina (metilfolato), una forma de ácido fólico fácilmente absorbida por el organismo.
5. Corrección de deficiencias: si las pruebas revelan deficiencias de vitaminas y micronutrientes como la vitamina D, es recomendable compensar estas deficiencias bajo la supervisión de un médico.
6. Un sueño saludable y un bienestar mental: un sueño de 8 horas favorece el funcionamiento normal de todos los sistemas del organismo. El descanso y una actitud positiva también juegan un papel importante en la preparación del organismo para una ovulación exitosa.
7. Registro de un calendario: El seguimiento de su ciclo menstrual le ayuda a determinar el día exacto de la ovulación, lo cual es especialmente importante cuando se planifica una concepción natural.

Así, la primera semana de un embarazo obstétrico es una fase preparatoria en la que una mujer y su pareja sientan las bases para una concepción exitosa y el nacimiento de un niño.

Al final, independientemente de cómo tenga lugar la concepción - de forma natural o con la ayuda de tecnologías de reproducción - una cosa sigue siendo importante: la buena actitud, el cuidado personal y la preparación para los cambios futuros que trae este sorprendente proceso que es el embarazo.