Quando inizia la gravidanza?

La gravidanza è uno stato singolare durante il quale il corpo di una donna subisce numerosi cambiamenti fisiologici, dal momento del concepimento fino alla nascita del bambino. Ma quando inizia realmente la gravidanza? È una delle domande più frequenti che si pongono i futuri genitori. In questo articolo, vedremo come calcolare correttamente il termine della gravidanza, cosa succede nel corpo della donna durante i primi giorni e le prime settimane, e affronteremo le principali raccomandazioni che aiuteranno a mantenere la salute del progetto fino alla nascita del bambino.

Come calcolare correttamente il termine della gravidanza?

Quando si tratta di determinare l'età gestazionale, è facile perdersi nei numeri, specialmente considerando che ci sono due modi per calcolarla:

1. Il termine ostetrico è il termine che inizia il primo giorno dell'ultima mestruazione. Questa è la metodologia di calcolo utilizzata dai medici di tutto il mondo. Il termine ostetrico comprende l'intero ciclo mestruale prima del concepimento, quindi è sempre più lungo della gravidanza reale (embrionale) di circa 2 settimane.
2. Data di scadenza embrionale - calcolata a partire dal momento dell'ovulazione, cioè il giorno in cui l'ovulo è uscito dal follicolo e ha potuto essere fecondato. Per le donne con un ciclo mestruale regolare (come un ciclo di 28 giorni), l'ovulazione avviene tra il 12° e il 16° giorno, il che fa sì che la data di parto embrionale sia inferiore di due settimane rispetto alla data di parto ostetrica.

La confusione è spesso dovuta al fatto che i medici e i professionisti della salute utilizzano le settimane ostetriche, mentre le future madri tendono a concentrarsi sul termine embrionale. Tuttavia, nella pratica mondiale, è consuetudine utilizzare esattamente il termine ostetrico, poiché tiene conto dell'intero ciclo mestruale e consente di prevedere con maggiore precisione lo sviluppo del feto.

Cosa succede al corpo della futura mamma?

Durante la prima settimana di gravidanza ostetrica, una donna non può ancora essere considerata incinta nel senso abituale del termine. Si tratta infatti di un periodo di rinnovamento del corpo, che si prepara al futuro concepimento. In quel momento, in uno degli ovai, inizia a formarsi un follicolo - una bolla di liquido contenente un ovulo. Sotto l'influenza degli ormoni (principalmente l'ormone follicolo-stimolante - FSH), uno dei follicoli inizia a svilupparsi più rapidamente degli altri e diventa "dominante".

Quando il follicolo dominante raggiunge la maturità, il corpo della donna aumenta i livelli di estrogeni, un ormone che aiuta a preparare l'utero alla gravidanza. Una rete di vasi sanguigni si forma nell'endometrio (la parete interna dell'utero), che svolge un ruolo chiave nella nutrizione dell'embrione una volta che sarà fissato (impiantato).

Quando si affronta il processo di gravidanza dal punto di vista dell'inseminazione artificiale, è importante considerare le diverse opzioni:

1. La Fecondazione in Vitro (FIV) è un metodo in cui la fecondazione dell'ovulo avviene al di fuori del corpo della donna. Nel contesto della FIV, gli embrioni ottenuti in laboratorio vengono trasferiti in un utero preparato a tale scopo. In questo caso, la data di concepimento è conosciuta con precisione, il che facilita il calcolo dell'età gestazionale.
2. La FIV con donazione di ovuli è utilizzata quando gli ovuli di una donna non possono essere utilizzati per qualsiasi motivo (ad esempio, bassa riserva ovarica o malattie ereditarie). In questo caso, gli ovuli di una donatrice vengono fecondati con lo sperma del partner o di un donatore, e poi l'embrione viene trasferito nell'utero della futura madre.
3. FIV con doppia donazione - quando si utilizzano ovuli e sperma di donatore. Questo metodo è adatto a coppie in cui entrambi i partner presentano indicazioni mediche per l'uso di cellule di donatori.

Ciascuno di questi metodi ha le proprie particolarità e sfumature, ma l'obiettivo finale rimane lo stesso: la nascita di un bambino sano.

Quali sono i consigli di base per una donna incinta?

La prima settimana ostetrica della gravidanza è un periodo di preparazione del corpo femminile a un evento importante. Se una donna sta pianificando una gravidanza, dovrebbe seguire le seguenti raccomandazioni:

1. Correzione della dieta: è importante escludere i prodotti nocivi e aggiungere al menu più verdura, ortaggi e alimenti ricchi di vitamine. Un'attenzione particolare deve essere dedicata ai prodotti contenenti acido folico: insalate verdi, spinaci, piselli verdi, asparagi, broccoli, avocado. Il pesce, in particolare quello che contiene acidi grassi omega-3, dovrebbe anche diventare un ospite regolare sulla tua tavola.
2. Abbandono delle cattive abitudini: il fumo, l'alcol e il consumo eccessivo di caffeina hanno un impatto negativo sulle possibilità di concepimento e sul normale decorso della gravidanza. È quindi importante abbandonare queste abitudini fin dalla fase di pianificazione.
3. Idratazione: si raccomanda di calcolare il proprio consumo individuale di acqua secondo la seguente formula: il tuo peso (in kg) x 30 ml. Questa quantità di liquido consente di mantenere un livello ottimale di idratazione nell'organismo.
4. Apporto di vitamine: L'acido folico è un elemento essenziale per la formazione del tubo neurale dell'embrione. Se una donna presenta mutazioni genetiche che interferiscono con il metabolismo dei folati, è utile assumere metilfolato, una forma di acido folico facilmente assorbita dal corpo.
5. Correzione delle carenze: se i test rivelano carenze di vitamine e micronutrienti come la vitamina D, è opportuno compensare queste carenze sotto la supervisione di un medico.
6. Un sonno sano e un benessere mentale: un sonno di 8 ore favorisce il funzionamento normale di tutti i sistemi dell'organismo. Il riposo e un atteggiamento positivo giocano anche un ruolo importante nella preparazione dell'organismo a un'ovulazione riuscita.
7. Tenuta di un calendario: Tenere traccia del proprio ciclo mestruale aiuta a determinare il giorno esatto dell'ovulazione, il che è particolarmente importante quando si pianifica un concepimento naturale.

Così, la prima settimana di una gravidanza ostetrica è una fase preparatoria durante la quale una donna e il suo partner pongono le basi per un concepimento riuscito e la nascita di un bambino.

In fin dei conti, qualunque sia il modo in cui avviene il concepimento - naturalmente o con l'ausilio di tecnologie di riproduzione - una cosa rimane importante: il giusto atteggiamento, le cure personali e la preparazione ai futuri cambiamenti che porta questo processo straordinario che è la gravidanza.