Quand commence la grossesse ?

La grossesse est un état singulier au cours duquel le corps d'une femme subit de nombreux changements physiologiques, depuis le moment de la conception jusqu'à la naissance de l'enfant. Mais quand commence réellement la grossesse ? C'est l'une des questions les plus fréquentes que se posent les futurs parents. Dans cet article, nous verrons comment calculer correctement le terme de la grossesse, ce qui se passe dans le corps de la femme au cours des premiers jours et des premières semaines, et nous aborderons les principales recommandations qui aideront à maintenir la santé du projet à la naissance de l'enfant.

Comment calculer correctement le terme de la grossesse ?

Lorsqu'il s'agit de déterminer l'âge gestationnel, il est facile de se perdre dans les chiffres, surtout si l'on considère qu'il existe deux façons de le calculer :

1. Le terme obstétrical est le terme qui commence le premier jour des dernières règles. C'est la méthode de calcul utilisée par les médecins du monde entier. Le terme obstétrical comprend l'ensemble du cycle menstruel avant la conception, il est donc toujours plus long que la grossesse réelle (embryonnaire) d'environ 2 semaines.
2. Date d'échéance embryonnaire - comptée à partir du moment de l'ovulation, c'est-à-dire le jour où l'ovule est sorti du follicule et a pu être fécondé. Pour les femmes ayant un cycle menstruel régulier (tel qu'un cycle de 28 jours), l'ovulation a lieu entre le 12e et le 16e jour, ce qui fait que la date d'accouchement embryonnaire est inférieure de deux semaines à la date d'accouchement obstétrique.

La confusion est souvent due au fait que les médecins et les professionnels de la santé utilisent les semaines obstétricales, alors que les futures mères ont tendance à se concentrer sur le terme embryonnaire. Toutefois, dans la pratique mondiale, il est d'usage d'utiliser exactement le terme obstétrique, car il tient compte du cycle menstruel complet et permet de prédire avec plus de précision le développement du fœtus.

Que devient le corps de la future maman ?

La première semaine de grossesse obstétricale, une femme ne peut pas encore être considérée comme enceinte au sens habituel du terme. Il s'agit en fait d'une période de renouvellement du corps, qui se prépare à la future conception. À ce moment, dans l'un des ovaires, commence à se former un follicule - une bulle de liquide contenant un ovule. Sous l'influence des hormones (principalement l'hormone folliculo-stimulante - FSH), l'un des follicules commence à se développer plus rapidement que les autres et devient « dominant ».

Lorsque le follicule dominant arrive à maturité, le corps de la femme augmente les niveaux d'œstrogènes, une hormone qui aide à préparer l'utérus à la grossesse. Un réseau de vaisseaux sanguins se forme dans l'endomètre (la paroi interne de l'utérus), qui joue un rôle clé dans la nutrition de l'embryon une fois qu'il sera fixé (implanté).

Lorsque l'on aborde le processus de grossesse sous l'angle de l'insémination artificielle, il est important de considérer les différentes options :

1. La Fécondation in Vitro (FIV) est une méthode dans laquelle la fécondation de l'ovule a lieu en dehors du corps de la femme. Dans le cadre de la FIV, des embryons obtenus en laboratoire sont transférés dans un utérus préparé à cet effet. Dans ce cas, la date de conception est connue avec précision, ce qui facilite le calcul de l'âge gestationnel.
2. La FIV avec don d'ovules est utilisée lorsque les ovules d'une femme ne peuvent pas être utilisés pour une raison quelconque (par exemple, faible réserve ovarienne ou maladies héréditaires). Dans ce cas, les ovules d'une donneuse sont fécondés avec le sperme du partenaire ou d'un donneur, puis l'embryon est transféré dans l'utérus de la future mère.
3. FIV avec double don - lorsque des ovules et du sperme de donneur sont utilisés. Cette méthode convient aux couples dont les deux partenaires présentent des indications médicales pour l'utilisation de cellules de donneurs.

Chacune de ces méthodes a ses propres particularités et nuances, mais l'objectif final reste le même : la naissance d'un enfant en bonne santé.

Quels sont les conseils de base pour une femme enceinte ?

La première semaine obstétrique de la grossesse est une période de préparation du corps féminin à un événement important. Si une femme envisage une grossesse, elle devrait suivre les recommandations suivantes :

1. Correction du régime alimentaire: il est important d'exclure les produits nocifs et d'ajouter au menu plus de verdure, de légumes et d'aliments riches en vitamines. Une attention particulière doit être accordée aux produits contenant de l'acide folique : salades vertes, épinards, pois verts, asperges, brocolis, avocats. Le poisson, en particulier celui qui contient des acides gras oméga-3, devrait également devenir un invité régulier sur votre table.
2. Abandonner les mauvaises habitudes: le tabac, l'alcool et la consommation excessive de caféine ont un impact négatif sur les possibilités de conception et le déroulement normal de la grossesse. Il est donc important d'abandonner ces habitudes dès le stade de la planification.
3. Boire: il est recommandé de calculer votre consommation individuelle d'eau selon la formule suivante : votre poids (en kg) x 30 ml. Cette quantité de liquide permet de maintenir un niveau optimal d'hydratation dans l'organisme.
4. Apport en vitamines: L'acide folique est un élément essentiel à la formation du tube neural de l'embryon. Si une femme présente des mutations génétiques qui interfèrent avec le métabolisme des folates, il est utile de prendre de la métafoline (méthylfolate), une forme d'acide folique facilement absorbée par l'organisme.
5. Correction des carences: si les tests révèlent des carences en vitamines et en micronutriments tels que la vitamine D, il convient de compenser ces carences sous la supervision d'un médecin.
6. Un sommeil sain et un bien-être mental: un sommeil de 8 heures favorise le fonctionnement normal de tous les systèmes de l'organisme. Le repos et une attitude positive jouent également un rôle important dans la préparation de l'organisme à une ovulation réussie.
7. Tenue d'un calendrier: Le suivi de votre cycle menstruel vous aide à déterminer le jour exact de l'ovulation, ce qui est particulièrement important lorsque vous planifiez une conception naturelle.

Ainsi, la première semaine d'une grossesse obstétrique est une phase préparatoire au cours de laquelle une femme et son partenaire jettent les bases d'une conception réussie et de la naissance d'un enfant.

En fin de compte, quelle que soit la manière dont la conception a lieu - naturellement ou à l'aide de technologies de reproduction - une chose reste importante : la bonne attitude, les soins personnels et la préparation aux changements futurs qu'apporte ce processus étonnant qu'est la grossesse.