L'alcohol redueix les possibilitats de gestació

Si una dona intenta quedar-se embarassada, se li aconsella que deixi de beure alcohol, en particular durant la segona meitat del cicle menstrual. Aquest període és crític, ja que es creen les condicions per a la implantació de l'òvul fecundat a la paret uterina. El consum d'alcohol pot alterar aquest procés, cosa que redueix considerablement les possibilitats d'èxit de la concepció.

Un estudi publicat a la revista científica ESHRE ho confirma.

Un equip d'experts dirigit pel Dr. Kira Taylor, professor adjunt al departament d'epidemiologia i salut de les poblacions de la universitat de Louisville, ha analitzat les dades de l'estudi del Mount Sinai Study of Women Office Workers, que va recollir informació de més de 400 dones d'entre 19 i 41 anys, entre 1990 i 1994, i les va seguir durant 19 cicles menstruals.

Van omplir un diari diari en el qual indicaven la quantitat i el tipus d'alcohol que bevien, les seves temptatives de concepció i van proporcionar mostres d'orina el primer i el segon dia de cada cicle menstrual. Els resultats van mostrar que el consum d'alcohol més de sis vegades per setmana reduïa les possibilitats d'embaràs en un 61 %.

El Dr. Taylor va fer notar que algunes dones pensen que beure alcohol durant certes fases del cicle és sense perill. Tanmateix, això és una idea equivocada. Per exemple, un alt consum d'alcohol durant la fase lúte, redueix les possibilitats d'embaràs en un 44 %.

Un article de 2012 de la Biblioteca Nacional de Medicina dels Estats Units ressalta que l'alcohol té un impacte negatiu sobre la fertilitat femenina i masculina. En les dones, això es tradueix en una alteració de l'ovulació i de la qualitat dels òvuls. En els homes, el consum excessiu d'alcohol provoca una reducció de la mobilitat i de la concentració dels espermatozoides, així com modificacions morfològiques.

Efectes de l'alcohol sobre la fertilitat

Com afecta l'alcohol a les dones i als homes?

• Les dones. El consum d'alcohol altera l'equilibri hormonal, cosa que pot provocar fallades de l'ovulació. També altera la qualitat dels òvuls, reduint la seva aptitud per a la fecundació. L'exposició a l'alcohol altera les fases del cicle menstrual, cosa que dificulta la implantació d'un embrió.
• Els homes. L'alcohol redueix els nivells de testosterona, altera la qualitat dels espermatozoides, redueix el seu nombre i la seva mobilitat. Apareixen anomalies en la forma dels espermatozoides, cosa que complica considerablement la concepció.

Recomanacions generals per a les parelles que consideren un embaràs

1. Aturada de l'alcohol. Es recomana renunciar totalment a l'alcohol de 3 a 6 mesos abans d'intentar concebre un fill. Aquest període és necessari per restaurar l'organisme i millorar la fertilitat.
2. Estil de vida saludable. Una activitat física regular, una alimentació equilibrada i un son suficient creen condicions òptimes per a una concepció reeixida.
3. Consells mèdics. Consulteu el vostre metge per un balanç de fertilitat i recomanacions personalitzades.

Embaràs espontani i FIV

Per a les dones que consideren un embaràs espontani, evitar l'alcohol permet normalitzar les hormones i millorar la qualitat dels òvuls. Aquests elements són essencials per a l'èxit de la concepció i de la implantació de l'embrió.

En el context de la fecundació in vitro (FIV), el control del consum d'alcohol juga un paper essencial. Contribueix a assegurar condicions òptimes per a la preparació de l'endometri i la qualitat de l'embrió, cosa que augmenta considerablement la probabilitat d'una implantació reeixida.

Minimitzar l'exposició a factors nocius com l'alcohol crea condicions favorables per a l'embaràs i el naixement d'un nadó sa. El compliment de les recomanacions permet augmentar les possibilitats d'èxit de la concepció natural i de l'ús de les tecnologies de reproducció.