El alcohol reduce las posibilidades de embarazo

Si una mujer intenta quedar embarazada, se le aconseja dejar de beber alcohol, especialmente durante la segunda mitad del ciclo menstrual. Este período es crítico, ya que se crean las condiciones para la implantación del óvulo fertilizado en la pared uterina. El consumo de alcohol puede interrumpir este proceso, lo que reduce considerablemente las posibilidades de éxito de la concepción.

Un estudio publicado en la revista científica ESHRE lo confirma.

Un equipo de expertos dirigido por la Dra. Kira Taylor, profesora asistente en el departamento de epidemiología y salud de las poblaciones de la universidad de Louisville, analizó los datos del estudio del Mount Sinai Study of Women Office Workers, que recopiló información de más de 400 mujeres de entre 19 y 41 años, entre 1990 y 1994, y las siguió durante 19 ciclos menstruales.

Ellas completaron un diario diario en el que indicaban la cantidad y el tipo de alcohol que bebían, sus intentos de concepción y proporcionaron muestras de orina el primer y el segundo día de cada ciclo menstrual. Los resultados mostraron que el consumo de alcohol más de seis veces por semana reducía las posibilidades de embarazo en un 61 %.

La Dra. Taylor señaló que algunas mujeres piensan que beber alcohol durante ciertas fases del ciclo es seguro. Sin embargo, esta es una idea equivocada. Por ejemplo, un alto consumo de alcohol durante la fase lútea reduce las posibilidades de embarazo en un 44 %.

Un artículo de 2012 de la Biblioteca Nacional de Medicina de los Estados Unidos subraya que el alcohol tiene un impacto negativo en la fertilidad femenina y masculina. En las mujeres, esto se traduce en una alteración de la ovulación y de la calidad de los óvulos. En los hombres, el consumo excesivo de alcohol provoca una reducción de la movilidad y de la concentración de los espermatozoides, así como alteraciones morfológicas.

Efectos del alcohol en la fertilidad

¿Cómo afecta el alcohol a las mujeres y a los hombres?

• Las mujeres. El consumo de alcohol interrumpe el equilibrio hormonal, lo que puede llevar a fallos en la ovulación. También altera la calidad de los óvulos, reduciendo su capacidad para ser fertilizados. La exposición al alcohol interfiere con las fases del ciclo menstrual, lo que dificulta la implantación de un embrión.
• Los hombres. El alcohol reduce los niveles de testosterona, altera la calidad de los espermatozoides, disminuye su número y su movilidad. Aparecen anomalías en la forma de los espermatozoides, lo que complica considerablemente la concepción.

Recomendaciones generales para las parejas que consideran un embarazo

1. Abstinencia de alcohol. Se recomienda renunciar totalmente al alcohol de 3 a 6 meses antes de intentar concebir un hijo. Este período es necesario para restaurar el organismo y mejorar la fertilidad.
2. Estilo de vida saludable. La actividad física regular, una alimentación equilibrada y un sueño suficiente crean condiciones óptimas para una concepción exitosa.
3. Consejos médicos. Consulte a su médico para un análisis de fertilidad y recomendaciones personalizadas.

Embarazo espontáneo y FIV

Para las mujeres que consideran un embarazo espontáneo, evitar el alcohol ayuda a normalizar las hormonas y a mejorar la calidad de los óvulos. Estos elementos son esenciales para el éxito de la concepción y la implantación del embrión.

En el contexto de la fertilización in vitro (FIV), el control del consumo de alcohol juega un papel fundamental. Contribuye a asegurar condiciones óptimas para la preparación del endometrio y la calidad del embrión, lo que aumenta considerablemente la probabilidad de una implantación exitosa.

Minimizar la exposición a factores nocivos como el alcohol crea condiciones favorables para el embarazo y el nacimiento de un bebé saludable. Seguir las recomendaciones permite aumentar las posibilidades de éxito de la concepción natural y de la utilización de tecnologías de reproducción.