生殖辅助医疗中心
如果一位女性试图怀孕,建议她停止饮酒,特别是在月经周期的后半段。这段时间是关键,因为为受精卵在子宫壁上的植入创造了条件。饮酒可能会干扰这一过程,从而显著降低成功受孕的机会。
一项发表在ESHRE科学期刊上的研究证实了这一点。
由路易斯维尔大学流行病学与公共卫生系副教授Kira Taylor博士领导的专家团队分析了Mount Sinai女性办公室工作人员研究的数据,该研究在1990年至1994年期间收集了400多名19至41岁女性的信息,并对她们进行了19个周期的跟踪。
她们填写了一个日记,记录她们饮酒的数量和类型、受孕尝试,并在每个月经周期的第一天和第二天提供尿样。结果显示,每周饮酒超过六次会将怀孕的机会减少61%。
Taylor博士指出,一些女性认为在月经周期的某些阶段饮酒是安全的。然而,这是一种误解。例如,在黄体期大量饮酒会将怀孕的机会降低44%。
2012年美国国家医学图书馆的一篇文章强调,酒精对女性和男性的生育能力有负面影响。在女性中,这表现为排卵和卵子质量的下降。在男性中,过量饮酒会导致精子运动能力和浓度的降低,以及形态学的变化。
酒精对生育的影响
酒精如何影响女性和男性?
- 女性。饮酒会干扰激素平衡,导致排卵失败。它还会降低卵子的质量,减少其受精能力。接触酒精会干扰月经周期的各个阶段,从而使胚胎的植入变得困难。
- 男性。酒精会降低睾酮水平,影响精子的质量,减少其数量和运动能力。精子的形态出现异常,这大大增加了受孕的难度。
考虑怀孕的夫妻的一般建议
- 停止饮酒。建议在尝试怀孕的3到6个月之前完全放弃酒精。这段时间是恢复身体和改善生育能力所必需的。
- 健康的生活方式。定期的身体活动、均衡的饮食和充足的睡眠为成功受孕创造了最佳条件。
- 医疗建议。请咨询医生进行生育评估和个性化建议。
自然怀孕与试管婴儿
对于考虑自然怀孕的女性,避免饮酒可以使激素正常化,改善卵子质量。这些因素对成功受孕和胚胎植入至关重要。
在试管婴儿(IVF)过程中,控制酒精摄入起着至关重要的作用。它有助于确保子宫内膜准备和胚胎质量的最佳条件,从而大大提高成功植入的概率。
减少接触有害因素,如酒精,创造有利于怀孕和健康宝宝出生的条件。遵循建议可以增加自然受孕和使用生殖技术的成功机会。
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