Els millors dies per concebre

Les millors dies per concebir són el període de 3 a 4 dies abans de l'ovulació, el dia de l'ovulació i el dia següent, determinats amb el seguiment del cicle, una ecografia o proves.

La planificació d'un embaràs és una etapa important i responsable en la vida de cada parella. Una vegada realitzats tots els exàmens necessaris i començada la presaàcid folic, el següent pas consisteix a entendre com determinar correctament els dies més propicis per a la concepció. Aquest procés requereix no només coneixements sobre la fisiologia del cos femení, sinó també una atenció especial als detalls, ja que fins i tot lleugers desviaments poden influir en les possibilitats d'embaràs.

Les fases del cicle menstrual

El primer dia del cicle menstrual és el primer dia de sagnat. El cicle es compon de diverses fases, cadascuna jugant un paper en la preparació del cos de la dona per a una possible concepció. La comprensió d'aquests processos és essencial per determinar correctament la « finestra de fertilitat ».

Fase fol·licular

Durant aquesta etapa, l'organisme de la dona s'està preparant activament per a un possible embaraç. El fol·licle dominant es desenvolupa, creix gradualment i esdevé el niu d'un ovul en maduració. Paral·lelament, el nivell d'estrògens a la sang augmenta, estimulant l'embrorporament de l'endometri, creant així condicions favorables per a la futura implantació de l'embrió. Durant aquesta etapa, la naturalesa de les secrecions vaginals també canvia: esdevenen més transparents i més filants, ajudant els espermatozoides a moure's més fàcilment per les vies genitals. Aquesta fase pot durar de 7 a 21 dies, segons les característiques individuals de la dona.

Fase ovulatòria

Aquesta fase és la més curta: només dura entre 12 i 24 hores. En el moment de la ruptura del fol·licle dominant, l'ovul és alliberat: aquest és l'ovul. Si l'ovul no troba cap espermatozou en 24 hores, perd la seva capacitat de ser fecundat. És important notar que aquest procés és essencial per a la concepció, i les parelles que desitgen tenir un fill han de centrar-se en aquest moment concret. Els símptomes de l'ovul són lleus dolorosos en la part baixa de l'abdomen, canvis en la naturalesa de les pèrdues vaginals, augment de la libido i de vegades una lleugera pujada de la temperatura basal corporal.

Fase luteal

Després de l'ovul, es poden donar dues possibilitats:

· Si l'òvul està fecundat, l'embrió comença el seu viatge per la trompa uterina, arriba a la cavitat uterina i s'implanta a l'endometri. El cos groc, que s'ha format a l'endret on el fol·licle es va trencar, produeix activament progesterona, una hormona necessària per a mantenir l'embaràs. El seu nivell continua augmentant, creant condicions òptimes per al desenvolupament de l'embrió.

· Si la fecundació no ha tingut lloc, l'òvul mor, l'endometri s'esvaeix gradualment, el nivell de progesterona disminueix i comencen les regles. El cicle s'acaba així i l'organisme comença a preparar-se per a una possible concepció.

Determinació del dia de l'ovulació

La durada del cicle menstrual és individual a cada dona i pot variar normalment de 21 a 35 dies. La fase luteal dura generalment al voltant de 14 dies, per això, restant aquest nombre de la durada total del cicle, es pot calcular el dia aproximat de l'ovulació. Tot i això, degut a les particularitats individuals, és preferible utilitzar mètodes més precisos: l'ecografia folliculomètrica, que permet seguir el creixement dels fol·licles en temps real, o una anàlisi de sang del nivell de progesterona, que no comença a sintetitzar-se activament fins després de l'ovul. També hi ha proves d'ovulació a domicili, basades en la determinació del nivell d'hormona luteïnitzant a la andre.

Els dies més propicis per a la concepció

Comprendre les fases del cicle ajuda a determinar els dies més propicis per a la concepció. Atès que els espermatozoides poden conservar la seva capacitat de fecundació fins a 3–4 dies i que l'òvul només és viable durant unes 24 hores, la concepció sovint té més èxit quan les relacions sexuals tenen lloc uns dies abans de l'ovulació o el dia d'alliberament de l'òvul. Per això, els metges recomanen tenir relacions sexuals regulars durant aquest període per augmentar les possibilitats d'èxit.

El moment més propici per a la concepció és entre 3 i 4 dies abans de l'ovulació, el dia de l'ovulació i l'endemà. Després d'aquest període, cal portar una vida més tranquil·la, ja que el procés de desplaçament de l'embrió cap a l'úter i la seva implantació comencen en el cos de la dona. En aquesta etapa, és bo evitar esforços físics intensos i l'estrès, ja que poden tenir un efecte negatiu en la funció reproductora.

Quins són els dies més propicis per a la concepció dins d'un protocol de FIV

En matèria de tècniques de reproducció assistida, l'enfocament per determinar els dies més propicis a la concepció difereix del cicle natural. En el cas de la FIV (fecundació in vitro), la sincronització dels passos de estimulació ovàrica, de la punxada ovàrica i del trasplantament d'embrió és essencial. Aquí, no tant l'espera de l'ovulació és important, sinó el treball del metge especialista en reproducció que, sota control ecogràfic i hormonal, determina el dia de la punxada i el dia del trasplantament dels embrió a la cavitat uterina.

En el cas d'una FIV amb donació d'ovòcits, no és el dia de l'ovulació natural qui és més rellevant, sinó la preparació de l'endometri de la recepctora. Els òvuls donats són fecundats per spermes i els embrions es traslladen a l'úter quan l'endometri assoleix una gruixor i una estructura òptims per a la implantació. Per això, en aquests protocols, els dies més propicis per a la concepció són precisament els dies del trasplantament d'embrió, que són determinats pel metge.

En el cas d'una FIV amb doble donació (ús d'òvuls i esperma de donants), l'enfocament és similar: els metges sincronitzen el procés de desenvolupament de l'embrió amb l'estat de l'endometri de la dona receptora. El dia òptim per al trasplantament s'escull individualment perquè les possibilitats d'implantació de l'embrió siguin les més altes possibles.

Així, en els programes de FIV i els protocols de donació, els « dies més propicis » per a la concepció no són determinats per les fases fisiològiques del cicle natural, sinó pels protocols mèdics i les decisions professionals dels especialistes de la clínica.

Si l'embaràs no ocorre

És important recordar que l'embaràs no sempre succeeix immediatament, fins i tot si totes les condicions estan reunides. La probabilitat de concepció en una parella sana durant un cicle és només del 10 al 11 %. De vegades, l'ovulació pot ser absent i alguns cicles poden ser interromputs per cistos funcionals o altres particularitats de l'organisme. Per això, els especialistes recomanen mantenir la calma, no focalitzar-se en el resultat i continuar amb la planificació.

Si la dona té menys de 35 anys, es recomana planificar activament un embaràs durant un any, i si té més de 35 anys, durant 6 mesos. En absència de resultats en aquest termini, cal consultar un metge especialista en reproducció. Una consulta amb un especialista ajudarà a descartar o identificar factors que impedeixen la concepció, com trastorns hormonals, problemes d'ovulació o infertilitat masculina. La medicina reproductiva moderna ofereix moltes solucions, des de la correcció farmacològica fins a l'ús de tècniques de reproducció assistida, com la FIV.

L'última opinió

Comprendre les fases del cicle menstrual, seguir l'ovulació i planificar correctament la vida íntima augmenten considerablement les possibilitats de concebre. El més important és tenir paciència, confiar en el metge i recordar que, fins i tot si l'embaràs no succeeix immediatament, això no sempre indica problemes de salut greus. La clínica de medicina reproductiva natuvitro aplica els estàndards de qualitat més estrictes, protocols moderns i un enfocament individualitzat per a cada dona, ajudant així les parelles a fer posible el seu somni d'obtenir el tan desitjat fill.