Mal de cap durant l'embaràs: causes, particularitats i ajuda

La gravidessa és un període important i responsable a la vida d'una dona, durant el qual poden sorgir diversos trastorns físics i emocionals. Els mals de cap són un dels símptomes més comuns. Les raons de la seva aparició, les diferències entre els diferents tipus de gravidessa i la manera de fer-hi front de manera segura per a la futura mare i l'infant s'expliquen en aquest article.

Causas possibles dels mals de cap

Els mals de cap durant la gravidessa poden ser tant primaris com secundaris. El mal de cap primari es produeix independentment sota la influència de factors externs o interns, mentre que el mal de cap secundari és la conseqüència d'una altra malaltia o d'un altre estat.

Els tipus de mals de cap més comuns entre les dones embarassades són els següents :

La migranya

La migranya es caracteritza per un dolor intens i punxant, generalment d'un costat del cap (temple, front o ull). Va acompanyada d'una sensibilitat a la llum i al so, així com de nàusees i vòmits. Aquests dolors poden obstaculitzar considerablement les activitats diàries.

És interessant notar que les dones que patien migranyes abans de la gravidessa poden presentar menys símptomes, fins i tot cap, especialment durant el tercer trimestre. No obstant això, en el 10 al 20 % de les dones, les migranyes poden aparèixer durant el primer trimestre.

Cefalea de tensió

Aquest tipus de dolor és generalment bilateral i dóna la impressió d'una pressió o compressió (com un casc). Està localitzat al nivell del front, les temples i l'occipital i s'intensifica sovint al vespre. Pot anar acompanyat de nàusees, vòmits i fotofòbia.

Diferències segons el tipus de gravidessa

És important saber que el desenvolupament de la gravidessa i la gravetat dels símptomes, incloent els mals de cap, poden diferir segons el tipus de gravidessa :

• La gravidessa natural s'acompanya de canvis fisiològics provocats per les hormones del cos.
• La gravidessa després d'una FIV (fecundació in vitro), especialment en cas de FIV amb donació d'òvuls o de doble don (sperma i òvuls), necessita un suport hormonal més intensiu.

És aquesta teràpia hormonal, necessària per afavorir la implantació i el desenvolupament precoç de l'embrió, la que pot provocar mals de cap com a efecte secundari. A més, la reacció individual de l'organisme als medicaments juga també un paper important.

No obstant això, sigui quina sigui la metodologia de concepció, si apareix un mal de cap, és important no recórrer a l'automedicació, sinó consultar un metge a temps.

Quan és urgent consultar un metge

Consulti immediatament un metge si

• El mal de cap ha aparegut sobtadament i és d'una gran intensitat ;
• El dolor va acompanyat de trastorns de l'elocució, de la coordinació, d'un adormiment dels membres ;
• El dolor va acompanyat de vòmits, de trastorns visuals i dura més d'una hora ;
• El dolor augmenta en posició estirada.

Què es pot prendre contra els mals de cap durant la gravidessa ?

Encara que no cal tolerar el dolor, prendre medicaments per compte propi pot resultar perillós. Només un metge pot prescriure un tractament segur i efectiu, en funció del terme de la gravidessa i de l'estat general de la dona.

En general, s'utilitzen dosis mínimes de medicaments per reduir els possibles riscs sobre el fetus. El tractament medicamentós pot anar acompanyat de recomanacions, com ara

• l'exclusió dels factors d'estrès
• un son i un descans adequats
• una activitat física regular i moderada
• una alimentació equilibrada.

Els mals de cap durant la gravidessa són freqüents, però en la majoria dels casos són controlables. L'essencial és estar atenta al seu benestar, no practicar l'automedicació i, si cal, contactar amb especialistes a temps.

La consulta d'un ginecòleg-obstetra és possible a la clínica Natuvitro. S'ofereixen també programes individuals de gestió de la gravidessa, tenint en compte totes les particularitats de la salut de la dona i del tipus de gravidessa.