内分泌干扰物与生育：现代世界中的隐形威胁

今天，越来越多的夫妻由于受孕困难转向生殖诊所。在大多数情况下，关注点集中在激素紊乱、生活方式或医疗诊断上。然而，还有另一个因素，虽然不那么明显，但同样重要：内分泌干扰物。这些是可能影响内分泌系统功能的化学物质，最终会降低女性和男性的生育潜力。它们的影响具有累积性，即使经过多年，也可能出现后果。这就是为什么这个话题非常现实和紧迫。

什么是内分泌干扰物？

内分泌干扰物（内分泌干扰剂）是模仿或阻断自然激素作用的物质，它们改变细胞中的信号传递。它们的影响涉及以下关键过程：

• 腺体中的激素产生；
• 激素在血液中的运输和循环；
• 激素与细胞受体的相互作用；
• 调节生育所必需的细胞过程。

即使是很少的接触也可能引起月经周期、排卵、精子质量的变化，以及胚胎着床时的并发症。人体的内分泌系统像一个敏感的机制，任何干预都可能造成失衡。

日常生活中的主要来源

我们每天都可能接触到内分泌干扰物，而且往往未加注意。常见的来源包括：

• 塑料瓶和容器（加热或接触油脂食物时尤其危险）；
• 化妆品和清洁用品——面霜、香水、指甲油，包括凝胶指甲油和壳聚糖基指甲油；
• 清洁剂和洗衣液——其中一些含有邻苯二甲酸酯和其他有毒化合物；
• 纺织品和家具——合成纺织品常经过化学处理；
• 食品——特别是用农药种植的食品；
• 防粘锅具（特氟龙）——涂层受损时会释放有害物质。

完全避免接触几乎是不可能的，但可以减少接触强度。

凝胶指甲油和壳聚糖：对女性健康的影响

美妆行业是内分泌干扰物进入途径中控制最少但影响最大的渠道之一。指甲油通常包含：

• 邻苯二甲酸酯（DBP）——赋予柔韧性和耐久性，但已证明有害生殖系统；
• 甲苯——保证涂层的均匀，但对激素平衡和胎儿发育有负面影响；
• 甲醛及其树脂——赋予硬度，但被认定为致癌物；
• 樟脑——增加光泽和香气，但可能影响心血管和内分泌系统。

对于计划怀孕的女性，频繁使用这些产品可能构成额外风险因素。

欧洲的禁令与法规

自2019年以来，欧盟对这些化学物质在化妆品中的使用实施了禁令和限制：

• 邻苯二甲酸二丁酯（DBP）——因其明显的生殖毒性被禁止；
• 甲苯——因可能干扰激素过程和胎儿神经发育而受到限制；
• 甲醛——作为致癌物被禁止，特别是对内分泌系统的危害。

这些物质在体内积累，改变雌激素平衡，降低卵子质量，并减少怀孕成功的几率。

内分泌干扰物对生育能力的影响

1. 排卵障碍。 LH和FSH水平的变化阻碍卵泡的正常成熟。
2. 卵子质量下降。 ATP和卵母细胞DNA的损伤减少受精几率。
3. 着床困难。孕酮水平不足降低胚胎着床的可能性，并削弱细胞的保护作用。
4. 甲状腺功能紊乱。它调控性激素和胎儿神经系统的发育。
5. 子宫内膜异位症的风险增加。化学因素加剧激素失衡，促使疾病发展。

在男性方面，也观察到内分泌干扰物的作用与精液质量下降有关：运动能力减弱、浓度降低以及病理性形态的增加。

如何在日常生活中减少影响？

• 避免用塑料容器加热食品；
• 选择标有“无邻苯二甲酸酯”、“无防腐剂”、“无毒”字样的化妆品；
• 优先使用天然清洁产品；
• 购买有机产品或仔细清洗水果和蔬菜；
• 使用过滤器净化饮用水；
• 使用化学品后通风换气。

即使是日常习惯的小变化，也能逐步降低风险。请记住，内分泌干扰物的作用具有累积性。

自然受孕与辅助生殖技术

在内分泌干扰物影响较小，身体能够自主恢复平衡的情况下，自然受孕是可能的。这需要时间、健康的生活方式和戒除有害习惯。对于许多夫妻来说，只要及时咨询医生、进行基础诊断，这条途径便能取得成功。

当自然受孕困难或不可能时，现代技术成为帮助：体外受精（IVF）。有多种选择：

• 使用自身卵子的IVF——适合卵巢功能正常的女性。
• 使用卵子捐赠的IVF——建议卵子质量差或数量少的情况。
• 双重捐赠的IVF——当需要两方面帮助时使用。

这些方案大大提高了怀孕成功的可能性，即使在复杂病例中也能取得突破。在NatuVitro诊所，患者可以获得个性化的治疗方案，考虑到其健康状况和可能影响的外部因素。

何时需要专家帮助？

如果经过6到12个月的规律尝试未能怀孕，女性月经不规律，或者出现激素失衡的迹象，比如多囊卵巢综合症（PCOS）、子宫内膜异位症或甲状腺功能减退，应及时咨询生育专家或妇科-内分泌科医生。

在NatuVitro，我们分析不孕不育的内外部因素，包括环境和生活方式的影响。我们的目标不仅是治疗，还要提供信息，帮助患者保护生育健康。

NatuVitro ——陪伴您走过每一个走向为人父母的阶段。