Todo lo que necesitas saber sobre quedarte embarazada después de los 40

La rápida evolución de cambios sociales y de los estilos de vida están llevado a muchas mujeres y parejas a retrasar la maternidad hasta pasados los 40 años. Es cierto que los avances en medicina reproductiva han hecho que hoy eso resulte más fácil. Pero un embarazo después de los 40 años conlleva desafíos. En este artículo desarrollamos algunas estrategias para que tu embarazo resulte saludable tanto para tí, como para tu bebé.

Comprender la fertilidad a partir de los 40 años

Declive natural de la fertilidad

La fertilidad disminuye con la edad, y eso ocurre más rápidamente en las mujeres que en los hombres. Cuando la edad de la mujer se acerca a los 40 años, sus posibilidades de concebir de forma natural van disminuyendo significativamente mes a mes. Esta disminución se debe a un doble factor: la cantidad de óvulos disminuye, y también lo hace su calidad. A partir de los 40 aumenta la probabilidad de que los óvulos hayan desarrollado anomalías cromosómicas que afecten a la fertilidad y a la salud del embarazo.

Riesgos fumentados

El embarazo a los 40 años se asocia a mayores riesgos tanto para la madre como para el bebé, habiéndose descrito un un mayor riesgo de diabetes gestacional, de alta presión arterial, o de preeclampsia para la madre. El riesgo de anomalías cromosómicas aumenta, y por lo tanto la probabilidad del síndrome de Down, del aborto espontáneo, o de la muerte fetal, que aumenta con la edad materna.

Avances médicos en Reproducción Asistida

FIV e ICSI

La Fecundación In Vitro (FIV) y la inyección intracitoplasmática de espermatozoides (ICSI) han supuesto grandes avances que han abierto la puerta a la esperanza a miles de parejas de todo el mundo. Especialmente para las mujeres que deciden tener un hijo a partir de los 40.

Donación de óvulos

La cantidad y calidad de los óvulos de una mujer disminuye con la edad, acelerándose esa disminución a partir de los 35. Hace años, las probabilidades de tener un hijo a partir de los 40 eran muy escasas. Hoy, gracias a la posibilidad de recibir los óvulos de una donante más joven, miles de mujeres de todo el mundo han podido cumplir su suelo de ser madre. 

Preparándose para el embarazo después de los 40

Evaluación integral de la salud

Antes de lanzarse a intentar una concepción a partir de los 40, recomendamos hacer una evaluación exhaustiva de la salud. El objetivo es identificar y abordar cualquier problema de salud que pueda afectar al futuro embarazo, tales como la obesidad, la hipertensión o la diabetes.

Evaluación de la fertilidad

En NatuVitro, nuestros especialista en fertilidad pueden realizar pruebas para evaluar la reserva ovárica (número y calidad de los óvulos), incluyendo pruebas de sangre para los niveles de hormonas y las ecografías necesarias para examinar los ovarios.

Modificaciones en el estilo de vida

Adoptar un estilo de vida saludable suele mejorar la fertilidad y los resultados del embarazo. Esto incluye mantener un peso saludable, seguir una dieta equilibrada, hacer ejercicio regularmente, no fumar y limitar el consumo de alcohol.

Vitaminas prenatales

Comenzar a tomar vitaminas prenatales antes de la concepción puede ayudar a que el cuerpo de la futura mamá disponga de todos los nutrientes necesarios para un embarazo saludable. Por ejemplo, el ácido fólico es esencial para prevenir defectos del tubo neural.

Estrategias para aumentar las posibilidades de un embarazo saludable

Relaciones sexuales y seguimiento de la ovulación en el momento adecuado

Comprender el ciclo menstrual de una mujer y hacer un seguimiento pormenorizado de su ovulación nos permite a los especialistas a preparar un calendario de los días en los que las relaciones sexuales ofrecen una mayor probabilidad de embarazo. Este calendario suele complementarse con kits de predicción de la ovulación, y con la utilización de aplicaciones que permiten tener el control de los días más fértiles.

Técnicas de Reproducción Asistida

Para aquellas mujeres y parejas que tienen dificultades para concebir de forma natural, la Reproducción Asistida ofrece varios caminos hacia el embarazo. Es importante discutir estas opciones detenidamente con un especialista en fertilidad para comprender el mejor enfoque para su situación específica.

Screening y Asesoramiento Genético

El screening y asesoramiento genético pueden proporcionar información valiosa sobre los riesgos potenciales y ayudar a guiar las decisiones con respecto a la Reproducción Asistida y a las pruebas prenatales.

Consideraciones y Apoyo

Apoyo emocional

Cuando el camino hacia el embarazo se vuelve difícil, y más después de los 40 años, las emociones suelen estar a flor de piel. En ese momento, el  apoyo de la pareja, de la familia, de las amigas, de los foros, o de consejeros profesionales resultan de gran ayuda para afrontar los altibajos asociados a este proceso.

En NatuVitro somos plenamente conscientes de ello, y por esa razón nuestras pacientes disponen de un equipo - siempre el mismo - que realiza un seguimiento exhaustivo de cada tratamiento en coordinación con el equipo médico. De esta forma, la paciente siempre encuentra la información y el apoyo que necesita.

Planificación financiera

Los tratamientos de Reproducción Asistida pueden llegar a ser costosos y a menudo requieren múltiples ciclos. Es muy importante haber reflexionado sobre este aspecto, preguntar sobre la posible financiación de éstos, y entender muy bien todos los costes asociados con los tratamientos de fertilidad tales como la medicación, o los desplazamientos necesarios.

Conclusión

Quedar embarazada después de los 40 años es posible, pero también es un desafío, Con la preparación adecuada, los ajustes en el estilo de vida y el apoyo médico, muchas mujeres son madres a esa edad. Es crucial abordar este camino con los ojos abiertos, entender los riesgos y estar preparada para la posibilidad de tener que seguir un tratamiento de Reproducción Asistida cargada de esperanza y optimismo… y esfuerzo.